Esti intr-o relatie sanatoasa? Cautati lucrurile potrivite intr-un partener – si ati sti daca le-ati gasi? Multi oameni petrec atat de mult timp cautand acea „scanteie” sau acel sentiment ca l-au gasit pe „cel”, incat uita sa examineze daca relatia este buna pentru ei. Trebuie sa faci un pas inapoi si sa inveti cum sa ai o relatie sanatoasa inainte de a gasi adevarata implinire si fericire cu o alta persoana.
Cand incepeti sa va ganditi la cum sa aveti o relatie sanatoasa, nu faceti imediat zero cum ar fi cealalta persoana sau ce ar trebui sa faca pentru voi. In schimb, concentreaza-te pe relatia in sine si cum arata interactiunea dintre cei doi. Ce caracteristici speciale are aceasta relatie? Ce va aduce impreuna cu partenerul dvs.? Inchide ochii si imagineaza-ti cat de fericiti tu si partenerul tau te faci reciproc. Imagineaza sentimentul complet implinit si iubit de o alta persoana. Cum se simte asta? Mai important, de ce se simte asa?
Intreaba-te ce inseamna ca aceasta relatie potentiala este atat de extraordinara . Il poti pune in cuvinte? S-ar putea sa nu poti spune imediat ce o face sa se simta atat de special. Dar probabil are multe – daca nu toate – din caracteristicile relatiilor sanatoase.
Comunicati eficient pentru a avea o relatie sanatoasa
Relatiile sanatoase depind de o comunicare eficienta . Nu trebuie sa fii un cititor de minte care sa stie ce isi doreste partenerul – probabil ca ti-au spus. Dar a comunica intr-o relatie sanatoasa inseamna a asculta. Amintiti-va, nu este vorba despre dvs. – este despre ceea ce puteti face pentru persoana pe care o iubiti.
Dupa ce stii care sunt nevoile tale si partenerul tau, poti lucra activ pentru a te asigura ca sunt indeplinite. Ce ai face pentru dragostea vietii tale? Ceva, nu? Indeplinirea nevoilor de baza ale celuilalt semnificativ va va duce la niveluri profunde de fericire, dragoste, pasiune si incredere.
Increderea este baza tuturor relatiilor productive si sanatoase
Din izvoarele de incredere respectul si ambele sunt necesare pentru partajare, interactiune si crestere. Si in perioadele de stres si incertitudine, cand angajamentul tau reciproc poate fi supus indoielii, vei descoperi cu adevarat cat de mult – sau cat de putin – ai incredere unul in celalalt .
Poate partenerul tau sa aiba incredere in tine pentru a fi acolo, chiar si atunci cand esti stresat sau incert? Poate partenerul tau sa aiba incredere in tine pentru a fi sincer si clar cu ei, chiar si atunci cand simti ca ceea ce trebuie sa spui le-ar putea rani? Au incredere ca le veti satisface nevoile?
Importanta daruirii de cadouri intr-o relatie
Cadourile au fost intotdeauna o parte importanta in dezvoltarea relatiilor sanatoase si iubitoare. In afara de a fi doar un simplu gest de apreciere fata de partenerii dvs., oferirea de cadouri potrivite poate arata cat de mult aveti grija si sa-i intelegeti. Desi toate relatiile sunt unice, nimeni nu poate nega impactul pe care il au aceste lucruri asupra crearii unei legaturi mai puternice si a unei legaturi mai profunde intre ele. Timpul necesar pentru a cunoaste preferintele, personalitatile si interesele unice ale partenerului sau face un cadou bine ales si mai special datorita efortului depus in alegerea acestuia. Pe https://foxi.ro/articol/cadouri-speciale gasiti cele mai frumoase idei de cadouri pe care le puteti darui partenerei/partenerului.
Redefini intimitatea pentru a avea o relatie sanatoasa
Intimitatea nu este doar fizica si nu este intotdeauna vorba de „momente mari”. Intimitatea reala este despre momentele mai mici de zi cu zi . Sta unul langa altul pe canapea urmarind filmul preferat pentru a zecea oara. Face masa preferata a partenerului tau fara ca ei sa te ceara.
Daca va descurcati in eforturile dvs. de conectare, continuati sa apasati. Mentinerea scanteii in viata necesita munca. Invata sa-ti comunici gandurile si emotiile in acest moment, astfel incat sa poti aborda aceste probleme si sa eviti resentimentul de semanare care altfel va aparea mai tarziu in relatie.
