Activitatea de a visa a fost intotdeauna considerata de fiinta umana ca fiind ceva subiectiv, dificil de interpretat si la fel de personal ca fiecare individ. Ce sunt visele si de ce visam?
Ce sunt visele?
Visarea este o activitate care permite fiintei umane sa ventileze anumite situatii pe care in starea constienta nu este intotdeauna posibil sa le acopere.
In timpul somnului toata activitatea si comportamentul este posibil si permis. Visele depind de experientele traite de fiecare fiinta umana; De asemenea, pot fi cosmaruri care sunt activitatile de vis care fac ca subiectul sa se simta inconfortabil si amenintat.
Prin somn avem o mare oportunitate de a ne cunoaste mai bine, deoarece tot ceea ce se intampla in timp ce dormim ne permite sa exprimam gandurile si senzatiile care sunt probabil reprimate atunci cand suntem treji, dar ca mintea noastra reuseste sa se inregistreze ca cercei.
In timpul somnului este stimulata receptia de mesaje, care, atunci cand sunt bine interpretate, ne ajuta sa conectam situatii reale cu organizatia noastra mentala si fizica.
In visele noastre exista o multime de informatii care reprezinta o optiune a inconstientului de exprimare, prin simboluri si semnificatii intr-un limbaj foarte intim si foarte personal, care poate fi descifrat cu o analiza profunda cu ajutorul celor care ne cunosc cu adevarat, cu informatii anterioare. din raspunsurile noastre la viata.
Manuale de interpretare
In efortul de a intelege sensul viselor, au fost create „manuale” de interpretare care nu ofera ajutor real celor care sunt preocupati sa inteleaga un vis recurent, deoarece fiecare are de-a face doar cu cine il experimenteaza si cu ce traieste.
Fiinta umana este convinsa ca visele au ceva de spus sau ca prin ele putem gasi raspunsuri la incertitudine. Fiecare are propriul sau sens in functie de ceea ce se intampla in acele momente din gandurile noastre.
De ce visam?
Visarea este o activitate fascinanta care ne permite sa fim interesati noaptea de noapte de ceea ce se va intampla in timp ce dormim, din moment ce activitatea de vis a interesat intotdeauna fiinta umana, deoarece misterul de a sti cum este ca producem vise pline de scene, de culoare, dialogurile si in principal simbolurile la fel de unice ca noi insine, este foarte motivant.
Studiile stiintifice indica faptul ca visam trei-patru minute.
De unde vin visele?
Desi este adevarat, toti visam, doar unii se refera sa nu viseze, mai degraba nu-si amintesc de ei pentru o represiune sau au un inconvenient marcat de a face fata unei anumite situatii.
Visele nu vin de la sine, ci se bazeaza pe activitatile si gandurile pe care oamenii trebuie sa le rezolve sau sa le creeze. De multe ori, visam la situatii care nu au legatura cu experienta noastra, dar ca cineva pe care il iubim sau este strans legat de viata.
Cum sa-ti intelegi visele?
O metoda eficienta pentru a incepe cu intelegerea viselor noastre este sa scriem dimineata ceea ce ne putem aminti, fie ca vorbim, oameni, obiecte sau locuri in asa fel incat intr-o stare constienta sa ii putem oferi organizare si sens.
Este important sa luam in considerare ca in comportament exista o manifestare a mintii noastre intr-un mod constient si inconstient.
Toti visam in fiecare seara; Durata viselor noastre poate varia in functie de ceea ce ne-a ramas in asteptare in ziua respectiva, astfel ca aceasta va fi responsabila de a prezenta situatii de analizat.
Cum ne trezim?
Uneori ne intrebam de ce corpul nostru decide intotdeauna sa se trezeasca si sa nu aiba somn etern. Raspunsul este ca avem un ceas biologic setat in anumite momente ale zilei, astfel ca multe persoane se trezesc spontan la un moment regulat. „Acest ceas are o durata standard mai mult sau mai putin pentru toata lumea, dupa opt ore, dupa ce ceasul da semnalul si trezirea este activata ”, spun specialistii.
