Daca incercati sa pierdeti in greutate castigata in timpul vacantelor sau sa va incadrati in costumul de baie pentru vara sau pur si simplu sa duceti un stil de viata mai sanatos, stiti ca este o sarcina care are nevoie de timp si rabdare.
Cu totii am incercat tot felul de diete si sfaturi...
Culoarea are o influenta enorma asupra atitudinilor si emotiilor noastre. Cand ochii nostri capata o culoare, ei comunica cu o regiune a creierului cunoscuta sub numele de hipotalamus, care la randul sau trimite o cascada de semnale catre glanda hipofiza, pe sistemul endocrin si apoi cu glandele tiroidiene. Glandele tiroidiene semnaleaza eliberarea de hormoni,...
Esti intr-o relatie sanatoasa? Cautati lucrurile potrivite intr-un partener - si ati sti daca le-ati gasi? Multi oameni petrec atat de mult timp cautand acea „scanteie” sau acel sentiment ca l-au gasit pe „cel”, incat uita sa examineze daca relatia este buna pentru ei. Trebuie sa faci un pas inapoi si sa inveti cum...
Toti cei care ies afara sunt expusi la soare. Este important sa cunoastem efectele expunerii la soare. Academia Americana a Medicilor de Familie (AAFP) sfatuieste sa vorbeasca cu copiii, adolescentii si adultii tineri, cu varsta cuprinsa intre 10 si 24 de ani, despre pericolele unei expuneri prea mari la soare. Ar trebui sa-i inveti...
Dupa marile progrese in raspandirea coronavirusului, multe organizatii si institutii au fost nevoite sa ia in considerare telelmunca. Tehnologia, astazi, nu este un impediment, dar, chiar si asa, este adevarat ca lipseste o cultura de telemunca, asa ca nu toate companiile sunt pregatite sa implementeze acest tip de munca. Dar stiti care sunt avantajele...
